Quest’autunno, con le sue bellissime giornate di sole, ci invita ad esplorare nuovi angoli del nostro amato Trentino. Nei giorni scorsi abbiamo scelto il lago di Cei, che ha davvero dei colori incredibili. Abbiamo parcheggiato la macchina dove c’è l’indicazione “Al lago” che è piccolo ma sembra una cartolina: gli alberi coloratissimi si riflettono in questo specchio d’acqua creando mille effetti e paesaggi fantastici.
Un prato ancora verdissimo con delle panchine ci invita a fermarci un po’ per ammirare le ninfee che galleggiano lievi: qui i bambini possono correre e giocare senza pericolo alcuno. In una mezz’ora (fattibile anche con il passeggino, in parte si costeggia la strada asfaltata) abbiamo concluso il giro ed allora abbiamo puntato sulla passeggiata che ci ha portato a Castellano. Il percorso è rilassante: dapprima una leggera discesa in mezzo al bosco che poi si apre su campi di vigne e meli ancora verdi e rigogliosi. Lungo il percorso abbiamo visto anche castagni e noci e orti con incredibili cavoli neri, cappucci e insalata….la natura qui fa davvero da padrona!
Dopo circa 45 minuti (strada prima sterrata poi asfaltata, leggero saliscendi) siamo arrivati al paesino di Castellano un borgo tranquillo, pieno di fiori davanti a case che sembrano raccontare la loro storia. Ad un’altitudine di circa 800 metri, si apre una bella vista sul fondovalle con Rovereto e Castello Noarna.
Piano piano siamo ritornati sulla via del ritorno ma le possibilità in questa zona sono davvero molte, adatte a riempire quelle tre/quattro ore di sole ancora caldo che ci permette di passeggiare piacevolmente con i nostri bambini.
Le trovate tutte elencate nella prima pagina alla voce “Istruzioni per il lettore”. Prima di tutto dovete sapere cosa significa il grassetto, il corsivo e le parentesi quadre. Dovete coinvolgere in modo “passivo” il vostro bambino e assicurarvi che le condizioni ambientali siano giuste per facilitare il sonno.
Ergo: devo assolutamente capire come fare a trovare un equilibrio e forse grazie a una notizia apparsa sui giornali qualche giorno fa e ai consigli della nostra nuova amica Antonella Iannone di 
Ma se esiste una lista “buona”, vi chiederete, esiste pure una lista “cattiva”? Sì ahimè, ci sono una serie di alimenti che vanno assolutamente acquistati “bio” e, attenzione, sapete chi sono i capofila? Due grandi amici dei trentini: MELA e UVA! Seguno: PESCHE, FRAGOLE, MIRTILLI, SEDANO, PEPERONI, SPINACI, POMODORI, CETRIOLI, PATATE. Su questi, se non ne conoscete per certezza la provenienza, avete ragione a farvi venire i sensi di colpa, quindi lasciateli sul bancone e cercateli nei posti “giusti”.
Antonella, nel gruppo GAS di Arco, ci racconta di una pasta incredibile che arriva niente poco di meno che da “Liberaterra” (a volte trovate alcuni prodotti anche nei supermercati Coop) o di arance senza uguali che arrivano da giovani produttori siciliani. Certo, l’idea, se possibile, è di acquistare anche a chilometri zero, ma non sempre è fattibile. Parlando di mele (che fanno parte della “sporca dozzina” di cui sopra) lei ci suggerisce i prodotti di Maso Rossi dove potete trovare anche pere, ciliegie, prugne e noci (Località Maiano – Cles – 0463-422753) per citare una delle aziende da cui lei si serve, ma avrete sicuramente sentito parlare anche della 
Ci piace il nuovo sorriso che spunta sul viso di Samantha alla domanda di Timohty, lei che da subito si rivela pacata ma molto professionale e sempre sul pezzo, nel rispondere a questo semplice quesito si scioglie un po’, batte le mani, regala grandi sorrisi e pure la notizia, che fa arrossire Timothy, che sarà proprio “un” Timothy (Peake n.d.r.) ad andare in missione spaziale prossimamente, un suo amico, dice lei. I casi della vita. 
