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Palestra di arrampicata ad Appiano

Manuela
Arrampicare

La Kletterhalle di Appiano è una palestra di roccia utilizzabile in primavera, autunno ed inverno a S. Michele/Appiano. L’ingresso è presso il bar “Kegelbar”, sul lato ovest della grande palestra (Raiffeisenhalle) e della pista dei birilli. Costruita nel 1996, é una delle prime sale di arrampicata in Alto Adige ed é in funzione da 23 anni.

É presente una sala boulder, una parete di arrampicata con una superficie di base di circa 60 metri quadrati e un’altezza di 8 metri, molto adatta per corsi di arrampicata e vie facili (QUI trovate tutte le vie in continuo aggiornamento), un piccolo muro per l’arrampicata speed e un’area fitness con system wall, pesi ecc…

I ragazzi al di sotto dei 18 anni devono essere accompagnati da un adulto. Ci si può arrampicare a proprio rischio e pericolo, per evitare di farsi male e per mantenere un certo ordine ovviamente bisogna seguire le regole della palestra.

La superficie della palestra è di circa 70 metri quadri. L’altezza della parete è di 8,50 metri ed offre circa 30 percorsi con 4 corde fisse Top-rope e ben 1.300 impugnature. La superficie arrampicabile è circa 200 metri quadri.

La palestra organizza corsi di arrampicata, dettagli e prezzi QUI.
Orari: martedì-venerdì 17-23, sabato e domenica chiuso.

Prezzi: QUI (fino a 5 anni gratis, 1,50€ dai 6 ai 13 anni e 4€ dai 14 ai 17 anni. Adulti 6,50)

Informazioni utili

Indirizzo:
Via Cappuccini 25
Appiano, Trentino-Alto Adige, Italy

Tel. 0471 663957 – Email. st.pauls@alpenverein.it

 

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Nordic Arena a Dobbiaco

Manuela
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Nella zona delle Tre Cime/3 Zinnen in Alta Pusteria sorge la nuova palestra di roccia Nordic Arena, precisamente a Dobbiaco. Questa struttura offre pareti alte fino a 28 metri con 80 vie di difficoltà dal 4b al 9a e anche una sala boulder (le vie sotto il 6c vengono cambiate 1 volta al mese). Permette di svolgere attività sportive durante tutto l’anno e si presenta come uno dei più grandi centri sportivi della zona.

Orario apertura: tutti i giorni dalle 9 alle 22.

Vendita biglietti d’ingresso presso l’associazione turistica Dobbiaco. Per i prezzi QUI.

Informazioni utili

Nordic Arena Dobbiaco
Via Lago 16, 39034 Dobbiaco
Tel 335 5949871 – info@nordicarena-dobbiaco.it

 

Scopri QUI le altre palestre di arrampicata indoor.

 

Salewa Cube a Bolzano

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Nel centro di Bolzano la palestra di roccia più grande d’Italia. All’ingresso della palestra c’è un’enorme porta che, quando le condizioni atmosferiche lo consentono, rimane aperta per trasmettere agli arrampicatori la sensazione di scalare all’esterno.

Ecco i numeri: 1850 metri quadrati per l’arrampicata indoor, 190 metri quadrati per l’arrampicata outdoor, 175 vie di arrampicata outdoor e indoor e altrettanti metri quadri dedicati al boulder. In più si trovano anche 18,5 m di altezza “Challenge area” e 9,5 metri di lunghezza a strapiombo. QUI tutte le info tecniche. Inoltre QUI potete guardare live le attività della palestra grazie alal webcamera.

Scopri tutti i corsi di arrampicata:

  • Corso di Base 1 – Principianti
    Per persone motivate che vogliono imparare le tecniche basilari di sicura e arrampicata in salite di seconda. Inoltre, verranno anche introdotte le posizioni da assumere e i movimenti da attuare nelle salite. Il metodo d’insegnamento adottato per i bambini sarà sotto forma di gioco.
  • Corso di Base 2 – Progrediti
    Per chi ha già seguito almeno un corso di base e vuole imparare a fare sicura e ad arrampicare da primo. Verranno approfondite le tecniche concerni l’utilizzo della corda e la sicura. Il metodo di insegnamento e gli esercizi varieranno a seconda della fascia d’età.
  • Lezioni Private
    Le lezioni private possono essere tenute in qualsiasi momento previa prenotazione. Gli orari e i contenuti delle lezioni dipenderanno dal livello di preparazione del cliente e dai suoi desideri.

L’accesso alla palestra di arrampicata è concesso solo a persone con il biglietto oppure abbonamento e dopo l’avvenuta firma sul modulo d’ingresso. I minori di 14 anni possono accedere alla palestra solo se accompagnati da un genitore o chi ne fa le veci e dopo avvenuta autorizzazione firmata. Anche ai minori di 18 anni è concesso l’accesso alla palestra di arrampicata solo dopo avvenuta autorizzazione per minori firmata da un genitore o di chi ne fa le veci. Per i partecipanti di corsi si assume la responsabilità l’istruttore.

Salewa. Cube Kletterhallen Eröffnung. 13.5.11 © Claudia Ziegler

Informazioni utili

Il Cube è collegato alla rete di piste ciclabili della città di Bolzano. Con l’autobus: linee 10A oppure 10B, fermata via Buozzi davanti al supermercato “Interspar”. In direzione sud, quindi voltare a destra e altri 300 m fino alla palestra di arrampicata. Con il treno: stazione “Bolzano sud – fiera” della linea ferroviaria “Bolzano – Merano”. A piedi ca. 300 m direzione sud, quindi voltare a destra e altri 300 m fino alla palestra di arrampicata. In macchina, da nord o sud sull’autostrada A22, prendere l’uscita „Bolzano sud“. Dopo il casello a sinistra in direzione “Trento” fino alla rotonda “Grutzen”. Prendere la prima uscita e seguire le indicazioni. Da ovest sulla superstrada “Merano-Bolzano” fino alla uscita “Trento”. Dopo l’uscita fino alla rotonda “Grutzen”. Prendere la prima uscita e seguire le indicazioni. Da est sulla via Einstein fino alla rotonda “Grutzen”. Prendere la prima uscita e seguire le indicazioni.

Orario apertura: da lunedì a domenica dalle 9 alle 23.

Prezzi QUI.

Per ulteriori info QUI.

 

Abbiamo raccolto le migliori palestre di arrampicata indoor QUI.

Palestra di roccia di Termeno

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La struttura per l’arrampicata si trova presso la nuova palestra Raiffeisen nella località altoatesina di Termeno (famosa per il suo lido estivo). Si tratta di 300 metri quadri di pareti d’arrampicata alte 12 metri e vie di grado dal 4a fino al 7c. C’è anche una sala boulder separata.

Orario apertura: da metà settembre fino a fine aprile. Lunedì, martedì, mercoledì e venerdì dalle 18 alle 22. In maggio solo martedì e giovedì in orario 18 – 22.

Prezzi: biglietto giornaliero per adulti a partire da euro 5,00, fino ai 18 anni euro 1,50, noleggio attrezzature Euro 4,00

La palestra di roccia può essere prenotata per gruppi il sabato pomeriggio dalle ore 14. La prenotazione deve essere effetuata almeno 10 giorni in anticipo al 333-6316483 (Stefan Steinegger) o via e-mail tramin@kletterhalle.it

Ulteriori informazioni

Kletterhalle Tramin
Via Mindelheim 10A
39040 Termeno (Italy)

 

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Vertikale a Bressanone

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Si tratta di una moderna struttura situata in centro a Bressanone, che si divide in un’area principale, una esterna, una torre, una galleria e una sala boulder. L’area principale è di 15 metri di altezza per 650 metri quadri di superficie, mentre la zona esterna è di 19 metri per 120 metri quadri di superficie e 10 metri con 130 metri quadri di superficie. La sala Boulder ha un’altezza massima di 3,8 metri con 7 metri di strapiombi e 400 metri quadri di superficie. La torre è alta 8 metri con una superficie di 8 metri quadri, mentre la galleria è alta 12 metri per 220 metri quadri di superficie.

Per avere tutte le info sui corsi per bambini, ragazzi e adulti, cliccare QUI.

Orario apertura 2022
Dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 22:30, sabato, domenica e festivi dalle 10 alle 20:30. Per i prezzi cliccare QUI.

Vertikale Centro d’arrampicata Bressanone
Piazza Priel 9
39042 Bressanone
Tel: 0472 / 671 066
info@vertikale.it

Antiche terre: festa a Zambana

Manuela
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Il festival gastronomico-culturale Antiche Terre si terrà l’8 e il 9 ottobre nella suggestiva cornice di Zambana Vecchia.

La manifestazione propone da ormai tre edizioni a questa parte un viaggio nel tempo, che in questa edizione porterà i partecipanti nel 1945, confrontando il clima di una comunità che usciva dalla seconda guerra mondiale con quanto sta vivendo la nostra società, dopo il periodo della pandemia. Un viaggio che condurrà alla scoperta delle tradizioni contadine locali attraverso il gusto, i sapori e i saperi, per trarre dal passato gli spunti per un futuro economico, turistico ma soprattutto di benessere sociale.

Lungo le vie dello storico borgo di Zambana Vecchia figuranti in costume riporteranno in vita le usanze del passato, le attività artigiane, agricole e la piccola imprenditoria, che nel tempo hanno fatto crescere le due comunità di Zambana e Nave San Rocco.

Molte le novità di questa edizione: il carro dei coscritti, il laboratorio del casaro per i più piccoli, le mostre filateliche, la caneva dell’alambicco per la degustazione delle grappe.

Si darà il via alla festa sabato 8 ottobre con la sfilata del carro dei coscritti di Terre d’Adige, una delle novità di questa edizione, i Coscritti apriranno di fatto la manifestazione con la loro allegria, rumore e voglia di stare insieme, accompagnati dai suoni della Centenaria Banda Sociale di Zambana e dalla The Nautilus Band di Nave san Rocco.

Domenica 9 ottobre, grazie al lavoro di decine e decine di volontari, il borgo si riempirà di colore, musica e sapori con un intenso programma di attività. A partire dalle 10.00, dopo la S.Messa celebrata nella antica Pieve, le vie del Paese si animeranno con la Mostra Mercato Agricolo e Artigiano, un susseguirsi di degustazioni di piatti e di bicchieri della tradizione trentina negli spazi dedicati e curati delle associazioni locali, mostre di fotografie e cartoline d’epoca, esposizioni di antiche attrezzature agricole e dimostrazioni di vecchi mestieri, attività per bambini con uno speciale laboratorio caseario e i giochi di una volta, musica dal vivo e piccoli concerti itineranti.

A salutare questa edizione sarà la Castagnata in piazza con il concerto del Centenario della Banda Sociale di Zambana.

Ecco il programma completo:

Info: pagine Facebook Pro Loco Nave San Rocco e Pro Loco Zambana | email: info@prolocozambana.com | proloconave@hotmail.it

Trovate questo ed altri eventi nella nostra agenda.

Foto credits: pagina Facebook Pro Loco Nave S. Rocco 

 

Strudel trentino di pasta frolla

Manuela
Ricette

Questa versione è la classica, più ricca rispetto alla proposta light (la trovate QUI). Ed è quella che si trova in tanti rifugi del Trentino Alto Adige e nelle pasticcerie sul territorio. Lo strudel è ottimo per ogni occasione, da un merenda o da portare quando si è ospiti in casa d’altri. Non esiste in realtà, una versione unica. Sono tante le varianti e le ricette tramandate. La nostra è quella della nonna Gemma. Chiunque sia nato e vissuto in Trentino, solo a nominare la parola “strudel” sentirà il sapore di questo dolce che ricorda la raccolta delle mele, le domeniche in famiglia, oppure la ricreazione a scuola.

Provate a prepararlo, la ricetta è semplice e veloce.

Ingredienti per la pasta frolla:

  • 130 gr burro trentino
  • 300 gr farina
  • un cucchiaino di lievito
  • 100 gr zucchero
  • 1 uovo

Per il ripieno:

  • 3/4 mele
  • cannella
  • scorza di limone
  • pinoli
  • uvetta sultanina
  • pan grattato o biscotto secco sbriciolato
  • noci (facoltative)

Impastate la frolla (a mano è il top, ma il robot è più veloce): farina, lievito, zucchero, uova, burro. Una volta finito avvolgete il panetto in una pellicola e mettetelo a riposare in frigo per una mezz’ora. Tirate poi la pasta: il trucco per non romperla è farlo su un foglio di carta forno, in modo che quando la pieghiamo rimanga più facilmente intatta.

È questo il momento di procedere con il ripieno: mele (a cui avremo aggiunto un po’ di cannella), pan grattato o biscotti secchi, pinoli, uvetta sultanina. Piegate a questo punto la pasta in modo da “chiudere” lo strudel, facendo attenzione a sigillarlo anche sui lati. Forno a 180 gradi per 40 minuti. E il gioco è fatto! Servire ancora caldo, meglio se con un po’ di panna fresca montata o salsa di vaniglia.

Non basta una buona ricetta, se non si hanno ottimi prodotti! Trovate l’elenco di quelli certificati a marchio Qualità Trentino QUI.

Cercate altre gustose ricette trentine? Le trovate QUI.

#qualitàtrentino #adv

Festa dei nonni: gli eventi

Manuela
Senza categoria

Nonni è in arrivo la vostra festa! Il 2 ottobre si festeggiano i nonni non solo tra le mura domestiche, ma anche in alcuni posti speciali. Ecco qualche spunto per voi:

LAVIS

Festa dei nonni e della gentilezza

RIVA DEL GARDA

MAG – Museo Alto Garda

FIAVÉ

Festa dei nonni al villaggio

Festa dei nonni al Parco Archeo Natura

BOLZANO

Marmellata di baci

VOLANO

Fiori d’autunno

L’articolo è in continuo aggiornamento e trovate tutti gli eventi nella nostra agenda.

Lago Santo in Val di Cembra

Manuela
Provati per voi, VAL DI CEMBRA E PINE'

Meta per una gita facile e rilassante è il lago Santo, in Val di Cembra. Molto suggestivo in tutte le stagioni, in particolare in primavera e in autunno con i suoi colori tipici del foliage. Si trova a 1200 metri di altitudine a soli quattro chilometri dal paese di Cembra.

Si tratta di un lago di origine glaciale il cui nome nasce da una leggenda: si narra infatti che un tempo, questo fosse un terreno oggetto di feroci liti tra eredi, tanto che uno di loro, esasperato, auspicò diventasse un lago. Pare che l’acqua, a quel punto, iniziò a salire dal sottosuolo minacciando l’abitato di Cembra. Quando il parroco vi gettò l’anello della Madonna per scongiurare il peggio, l’acqua si fermò. Ecco perchè il nome di “Santo”.

Questo è un ottimo punto di partenza per escursioni lungo il Dürerweg e il Sentiero Europeo E5 e naturalmente offre anche dei tratti di spiaggia naturale per trascorrere delle belle giornate estive. In inverno, se riesce a ghiacciare, è perfetto per lo sport per eccellenza della Val di Cembra: il curling.

Per mangiare trovate il Rifugio Alpino Lago Santo, che d’estate gestisce anche il chiosco sulle rive del lago. Ottimi piatti trentini, che si possono gustare sia sulla terrazza coperta da una pergola che all’interno. Sul menù canederli nelle tre versioni (carne, spinaci e rape rosse), con ragù, burro fuso o in brodo; polenta con gulasch, costine, ossobuchi, salsiccia o formaggio fuso; e poi taglieri di affettati e formaggi… tutto con prodotti a chilometri zero e rigorosamente “home made”. Per i dolci il rifugio si rifornisce dalla pasticceria Zanotelli di paese di Cembra, oppure ha dolci propri tipo il tiramisù.

Per arrivare qui in macchina da Cembra bastano circa 15 minuti. Per salire a piedi si può partire dal paese di Faedo, seguendo il sentiero 409 fino al Passo della Croccola. In 10 minuti si arriva al Rifugio Sauch (dovete potete visitare il famoso Roccolo) e da qui con il sentiero 409, direzione Lago Santo, si raggiunge la meta.  Si tratta di un sentiero inizialmente comodo, ma poi ripido e sassoso fino al lago. In totale due ore di camminata.

La Val di Cembra è ricca di bellezze naturali, ma anche di proposte per gli ospiti organizzate dall’APT Fiemme Pinè Cembra per gli ospiti, soprattutto grazie alla card Fiemme Pinè Cembra (tutte le info QUI). Escursioni a cavallo, visite all’antico mulino ad acqua Moser, visite guidate e degustazioni e molto altro!

Per altri spunti di passeggiate, escursioni e visite in Val di Cembra cliccate QUI, noi ve ne segnaliamo alcune:

Vi lasciamo la puntata della nostra trasmissione Il Trentino delle Meraviglie alla scoperta della Val di Cembra:

 

Levicoland: divertimento family

Manuela
Parchi gioco al chiuso

Levicoland non é solo una nota pista da bowling in cui grazie alle spondine anche i bimbi dai 5 anni possono cimentarsi in questa attività, ma è anche pista da mini golf con 36 buche totali nonché sala giochi. Troviamo anche una pizzeria e ristorante con cucina messicana e panini gustosi.

Ma la cosa interessante à la possibilità di festeggiare il compleanno in modo originale con una festa a tema presso il “Covo dei pirati”. Il servizio di organizzazione delle feste si rivolge a bambini dai 5 anni ai 12 circa, ma anche ad adulti. Per i bimbi il prezzo comprende: partita a bowling, buffet, mappa dei “Tesori sommersi e sepolti”, libretto “La storia dei pirati”, due gettoni per ogni bambino per i giochi del parco.
Orari e maggiori info, QUI!

INFO:

Via Traversa Lido,5 – Levico Terme
📞 0461 706087
📧 info@levicoland.it